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男士美容護膚的方法分享

時間:2018-01-13 09:54:52本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系[email protected] 巧萍 我要投稿

  不要以為只有女人才愛美,男生的心中也藏著一只愛美的小怪獸,可以學習美容的方法,保護自己的肌膚。接下來小編給大家介紹的男士美容護膚的方法,歡迎閱讀。

  男士美容護膚的方法

  1、保持衛生

  要想不長痘,懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了,床上用品,例如:被子,褥單,枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下,最好是經過陽光暴曬,因為紫外線是具有殺死細菌,消毒的作用的。

  2、正確洗臉

  很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下,或者用肥皂來洗臉,以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實,這種做法是完全錯誤的,不但無法清除毛孔內的臟物,肥皂里的皂質對皮膚傷害很大,造成皮膚過于干燥,而產生更多的油脂,引發更多的痘痘。

  由于皮脂腺大量分泌皮脂,堵塞毛囊形成白頭、黑頭或膿皰。飲食生活不正常、工作壓力、便秘、皮膚清潔不徹底或使用了不適合自己的保養品,都會產生暗瘡。對于經常長暗瘡的你,最重要的是保持皮膚清潔,其次是要抑制過多的油脂;洗面后,可在經常和易長暗瘡的部分,涂上暗瘡水,既有清潔、殺菌作用,也有抑制和調節油脂分泌的作用。最好選用含有蘆薈成分的滋潤露或清爽睹喱。

  3、控油保濕

  如果不想要讓你的肌膚“油上加油”,就該選擇一些“無油”的保養品,例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠。因為油性肌膚所需要的水分遠大過于油脂,因此能適度補充肌膚水分,卻不增加油脂負擔,成為男性選擇保養品時最重要的指標。

  4、多按摩臉部

  當我們身體疲勞的時候,出去按摩、松松筋骨,疲勞的癥狀自然就會得到緩解。因為按摩將我們緊繃的神經、肌肉舒展開來了,其實除了身體需要按摩之外,我們的臉部肌膚也需要按摩。

  5、讓護理油點亮肌膚

  繁忙的生活令肌膚總是看上去灰暗無光,富有光澤的容顏不僅令視覺效果更顯活力,更是素顏愛好者的天然“彩妝品”。試試在日常護膚體系中加入蘊含茉莉萃取的護理油,一個星期里選擇三至四個夜晚在睡前避開眼周,涂抹于全臉肌膚。茉莉萃取物具有豐富的抗氧化能力,能有效改善膚色,并令肌膚充滿少女般的光澤。即使你是油性肌膚,一樣可以放心使用,就連女星mollyslims也愛不釋手。

  6、只要防曬,不要假面

  你是否也有相同的經歷,防曬霜起到隔離紫外線的同時,一并將好氣色與清爽肌膚屏蔽掉后,臉蛋就像戴了假面具一樣。試試這個小方法:在約一茶匙的防曬霜中加一至兩滴光影液混合后再涂抹,立刻幫你擺脫黯淡無光的油膩假面。

  7、雞尾酒保濕法

  保濕工作也像調制雞尾酒一樣,只要加對了料,保濕功效就能立即層疊累加。比如,現在在美國正流行這一招:將蘆薈汁與幾滴荷荷巴油混合在一起,涂抹于肌膚,片刻后用冷水輕拍沖洗。兩者的混合物就像皮膚表面上的一層屏障,有效將肌膚與干燥缺水的環境隔離。白天,在空調環境中肌膚感到緊繃、干燥時,隨時涂抹,是干渴肌膚的美味保濕雞尾酒。

  8、早睡早起

  養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美!

  9、調節自己的飲食

  另外調節自己的飲食,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

  男人美白的小竅門

  1、牛奶美白

  準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。

  長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

  2、黃瓜蘆薈美白

  準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。

  3、蕃茄蜂蜜美白

  這個美白配方可同時作臉及手部美白。

  特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。

  配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

  用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。

  建議每星期做1-2次。

  4、綠色果蔬汁美白

  將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命c,對于美白非常有效。

  5、雞蛋醋液美白

  取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。

  長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

  6、醋+鹽美白

  把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

  男人保養皮膚的技巧

  1、均衡飲食

  從飲食方面入手,不要偏食,盡量多吃一些堿性食品,如西紅柿、芹菜、胡蘿卜、海帶、豆腐、蘋果等。因為堿性食品會增加皮膚對抗外界刺激的能力,使皮膚更加健康。還要多喝牛奶及白開水。

  2、有良好的生活習慣

  養成良好的生活習慣,要有足夠的睡眠和一定的運動量,避免吸煙、飲酒和熬夜。特別是酗酒和吸煙,會減去你10年的健康的肌齡,尼古丁、酒精會是體內的內分泌功能紊亂,神經系統遲滯,造成水腫,并嚴重影響肝臟的功能,引起皮膚晦暗,毛孔粗大,臉部肌肉有明顯的消陷,形成黑眼圈和眼袋,這是早期老化的現象。

  3、注意防曬

  酷愛戶外活動的男士,要注意陽光的傷害,雖有多量的皮脂保護,但較厚的角質層必須有多量水分來綜合,方能保持皮膚的活力。一旦受到陽光和汗水的襲擊,保護膜即刻消失,皮膚將大量的脫水,老態即現。

  4、正確洗臉

  皮膚最大的敵人就是灰塵和污染,因此清潔臉部,每天堅持早晚洗臉,是重要的第一步。要選擇適合自己的膚質的洗面皂或洗面劑,將其倒入手中,用手搓出泡沫,然后進行臉部的清洗,動作要輕一些,最后用清水洗干凈。


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